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 ■気持ち良く起こしてくれる時計■ウオッチコレ!ブリリアントタイム 2013年 1月25日
■□■
□■ ウオッチコレ!ブリリアントタイム vol.215 2013年1月25日
■─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─

ウオッチコレブリリアントタイムを開封してくださって、
ありがとうございます!

こんにちは、Harukaです。^^

前回のブリリアントタイムで、“今年やりたいこと”のひとつとして、
「病気をしない」という目標を書いたのですが……

いきなり、ひどい風邪をひいてしまいました。^^;

最初は寒気から始まって、やがて喉が痛くなり……
と、お話が長くなる前に、まずは、ウオッチコレ新着情報からどうぞ。


■□■ 目次 ■□■

1.ウオッチコレ新着情報2013年1月11日〜2013年1月24日
2.1,352人の医師が勧める風邪の予防法
3.気持ち良く起こしてくれる時計
4.ショートストーリー「過保護」
5.編集後記……夢、占ってみました

■1.ウオッチコレ新着情報…… 2013年1月11日〜2013年1月24日
─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━

■オメガ コンステレーション 12角 Cal.561 自動巻 OH済 1960年代
http://www.watch-colle.com/watch/OM/om529a/OM-529A.htm

■ルイエラール 02001-R801 18KRG バルジユー22手巻 クロノグラフ OH済 USED
http://www.watch-colle.com/watch/LE/le040c/LE-040C.htm

■ウォルサム リンカーン Ref.P5G0125 Cal.HT512 手巻 1970年代
http://www.watch-colle.com/watch/WT/wt022a/WT-022A.htm

■オメガ デヴィル 162.025 Cal.565 自動巻 OH済 1968年
http://www.watch-colle.com/watch/OM/om528a/OM-528A.htm

■オメガ シーマスター600 136.011 Cal.661 手巻 OH済 1960年代
http://www.watch-colle.com/watch/OM/om527a/OM-527A.htm

■シチズン スーパージェット GF 自動巻 OH済 昭和39年製
http://www.watch-colle.com/watch/CZ/cz137a/CZ-137A.htm

■シチズン クロノマスター デイト Cal.1870 手巻 OH済 昭和42年製
http://www.watch-colle.com/watch/CZ/cz136a/CZ-136A.htm

■バセロン コンスタンチン オーバーシーズ Ref.42040/423A 自動
巻 OH済 1999年
http://www.watch-colle.com/watch/VC/vc017sp/VC-017SP.htm

■オメガ コンステレーション 12角 Cal.561 自動巻 OH済 1960年代
http://www.watch-colle.com/watch/OM/om525a/OM-525A.htm

■オメガ シーマスター マイスター Cal.552 自動巻 OH済 1960年代
http://www.watch-colle.com/watch/OM/om524a/OM-524A.htm

■オメガ コンステレーションレディス Cal.1380 クオーツ 1980年代
http://www.watch-colle.com/watch/OM/om523a/OM-523A.htm

■グランドセイコー セカンド 5722-9991 手巻 OH済 昭和42年製
http://www.watch-colle.com/watch/SK/sk838a/SK-838A.htm

■セイコー スキューバ クロノ クオーツ チタン 7T92-0BD0 USED
http://www.watch-colle.com/watch/SK/sk836sp/SK-836SP.htm

■レイモンド ウィル 9181 GP クオーツ 1990年代 USED
http://www.watch-colle.com/watch/OT/ot175d/OT-175D.htm

■ティソ シースター N580 クオーツ USED
http://www.watch-colle.com/watch/TS/ts042d/TS-042D.htm

■レビュートーメン ランドマーク マナスル登頂記念モデル クオーツ 1991年
http://www.watch-colle.com/watch/RT/rt038sp/RT-038SP.htm

■2.1,352人の医師が勧める風邪の予防法
─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━

風の強かった先週水曜の夜、寒気がするなと思っていたら、
翌朝には喉が痛くなり、週末には真っ赤に腫れて、
声が出せなくなってしまいました。

お医者さまで薬をもらい、喉の痛みが少し治まったと思ったら、
今度は鼻水が滝のように出はじめて、涙まであふれます。

思い出してみれば、昨年の11月にも胃腸風をひいたばかりでしたが、
今回の風邪の辛さは胃腸風邪の比ではありません。

ティシュの箱をかかえ、泣きながら数十分おきに鼻をかむこと2日間。
鼻の下は皮がむけてヒリヒリしています。

たかが風邪……と侮ってはいけませんね。

もう風邪はご免ですから、予防を徹底しようと思っていたら、
ちょうど良い話題を見つけました。

「お医者さまが勧める風邪予防法」

5万5千人以上が参加する医師専用サイト「MedPeer」で、
3,147人の医師から得たアンケート結果によれば、
「最も効果的であると思う(お勧めする)風邪の予防方法」
は、“手洗い”なんだそうです。


「手洗い」はすべての感染症予防の基本であり、
汚れた手からの感染が一番多いと考えらるから。だとか、

風邪は飛沫感染。飛沫を飛ばしそうな人には、
人間はおのずと近づかないものである。
盲点は、すでに汚染された物品をうっかり触った手で、
物を食べたり、口などを触ることである。などというのがその理由で、

意識的に手洗いするようになって自分自身も風邪にかかり難くなった
とおっしゃる先生もいました。

実は、お医者さまならではの、私たちが知らないような
良く効く予防法があるのでは?と密かに期待していたのですが、
そんな方法はないようです。

2位以降だった方法も、「うがい」、「マスク」、
「加湿器・空気清浄器」と、医師でなくても思いつくような方法。

数えきれないほどの風邪患者を診察して治しているお医者さまでも、
風邪予防の裏ワザや決め手を知っているわけではなく、
結局は、“基本”を大切にするしかないのだと悟りました。

そういえば、この冬は、ハンドソープが切れたまま、
しばらく買い忘れていたりして、外出先から戻った時の
手洗いが甘かったかもしれません。^^;

今年ひく風邪は、今回が最初で最後になるように、
もう一度基本に忠実な風邪予防生活を送ろうと思います。

■3.気持ち良く起こしてくれる時計
─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━

風邪予防の基本は、「手洗い」「うがい」「マスク」ですが、
これらにそれほど気を遣わなくても、風邪なんかひかないという人もいます。

私の父親もそのうちのひとり。

父が風邪で辛そうにしているのは、一度も見たことがありませんし、
少し声が枯れたりしていても、翌日にはすっかり治っていました。

きっと、父は、風邪予防の基本以前に、「食事」「睡眠」「運動」という
健康の基本が、ある程度できていたのでしょう。

中でも、寝つきも寝起きも良い父の睡眠の質は、とても高いのだと思います。

「血めぐり研究会」が実施した調査によれば、自分の睡眠に満足していない
(つまり、睡眠の質が良くない)人は、風邪にもかかりやすく、
自分の睡眠に不満足で3回以上風邪にかかった人の割合は、
自分の睡眠にとても満足している人に比べて、7倍も高かったそうです。

やっぱり、睡眠は大切ですね。

とは言っても、毎日好きなだけ眠るというわけにもいきませんから、
少しでも“質”をあげたいと思うのが人情です。

そんな人情を反映するかのように、iPhoneのアプリストアでは、
「快眠サイクル時計」という無料アプリが120万ダウンロードの大人気
になっています。

今月には、「快眠サイクル時計」のAndroid版もリリースされました。

このアプリは、センサーでレム睡眠/ノンレム睡眠状態を分析し、
眠りが浅い状態にあわせて、アラームを作動させるという優れもの。

快眠のためのBGM再生機能もあるので、まずはBGMを選び、
起きたい時間をセットして枕元に置いておけば、
翌朝、セットした時刻に近い眠りの浅いタイミングでアラームを鳴らして
気持ちよく起こしてくれるのだそうです。

また、グラフで記録される自分の睡眠状態を、後から確認することも
できるようになっていて、このグラフがトイレに起きた時間まで
正確に表しているというレビューもありました。

目覚ましのタイミングもちょうど良くて、心地よく起きられると、
自身のブログなどに詳細レビューを書いている方も多数いらっしゃいます。

眠りの質を高めるための手がかりとして、使ってみるのも良さそうですね。

私も早速ダウンロードしたので、今夜使ってみるのが楽しみです♪

■4.ショートストーリー「過保護」
─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━

「あなたは、昨年、辛い別れを経験しましたね?」

大きな水晶玉を見つめながら、占い師が言った。

黙って座っただけだというのに、いきなり言い当てられて面食らっていると
占い師が先を続けた。

「まだ未練がおありのようですが、その方とはもうご縁がありません。
きっぱり忘れて勉学に励みなさい」

やっぱり彼とは縁がないのかな……
女は左手首に視線を落とした。

「こう言ってはなんですが……その別れはあなたにとってラッキーでした。
その方と関わっている限り、決して掴むことのできなかった幸運が
もうすぐやって来るでしょう。
ちゃんと目を開いて、周りをよく見てごらんなさい。
あなたに大きな幸運をもたらす相手は身近にいますよ」

占い師は他にもいくつかの忠告をし、女は占い師にお礼を言って、
黒い布で囲われた部屋を後にした。

“幸運は身近にある”

そう占われたのは、これで3度目。
タロット占いでも、手相占いでもそうだった。

皆、口裏を合せてでもいるかのように、彼と別れたことは正解で、
幸運をもたらす相手は他にいると言った。

本当は、復縁の可能性を教えて欲しくて頼った占いだったが、
毎回先に否定されて、尋ねることさえできなかった。

それでも、別れた男のことが好きで、諦めがつかなかった。

どうして別れなくちゃいけなかったんだろう?
女は涙ぐみながら、次の占いブースに向かった。

「あなたもよくやるわね」

休憩室でたばこを吸いながら、占い師が言った。

「いったい何人にそうやってお願いしてるの?」

男は「この館の全ての方に……」と答える。

占い師は呆れ半分同情半分の眼差しで男を見つめた。

「占いったって商売だからさ、お金貰った分はちゃんと約束通りに
言ってあげるけどね、本当のところ、あの女の子と別れた男には
復縁の相が出てたわよ」

「そうですか」

小声で返事する男を残して、占い師は仕事に戻って行った。

休憩室にひとり残された男は考えた。

占い師を買収するなんて、卑怯だと言われるだろうがかまわない。
どんな手を使ってでも、ふたりを引き離したいのだ。

昨年は、八方手を尽くしてふたりを別れさせることができ、安堵した。

しかし、今は…… 

目に入れてもいたくないほど可愛い娘が、別れた男に貰った時計を
いつまでも使っていることが心配でたまらない。


■編集後記……夢、占ってみました
─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━

最後まで読んでくださって、ありがとうございました!

家族によれば、私はしょっちゅう寝言を言っているそうなので、
きっと、たくさん夢を見ているのだと思いますが、
起きてからも覚えていることは、滅多にありません。

そんな私が先日、久しぶりに、起きてからもしっかり覚えている
印象の強い夢を見ました。

それは、「携帯電話を新しくして皆に見せながらお祭り騒ぎをしている」
という夢。

珍しく覚えていたので何か意味があるのかも?と思い、
ネットで検索してみると……

見た夢を文章で書き込むと、診断結果を表示してくれるという
便利なサイトを見つけました。

「ユメカルテ」
http://yumekarte.jp/

その診断によれば、私の見た夢にはこんな意味があるのだそう。
↓↓↓

この夢から読み取れるものは、今の環境や状態を変えたいという気持ちです。
あなたの心の奥にある潜在意識は、何かを求め期待しています。

人との出会いや、何かに挑戦したいという気持ちなど、
今とは違う別のものへの興味や憧れ、期待感が芽生えている状態です。
あなたの心は、新しい始まり、変化を求めています。
あるいは、抱える雑多なことをすべてクリアにして、
新たな気持ちで取り組みたいという気持ちの場合もあるでしょう。
心機一転して生活を送りたいという気持ちが強ければ強いほど、
意欲が一気に高まり、行動力も増します。
前向きな気持ちの今こそ、色んなことに挑戦したり、
避けてきたことや困難な状況にも進んで飛び込み全力で取り組みましょう。

良好なコンディションでスタートできる今は、自分を成長させるいいチャンス。
目標は高く大きく掲げましょう。
希望と期待感から始められる絶好のタイミングを逃してしまわないように、
選択や決断はすばやく迅速に行いましょう。


あの夢にはそんな意味があったの?!と驚いたり納得したりしていますが、
とりあえず、選択や決断は素早く行うよう心がけようと思います。


┌───┐ ブリリアントタイムでは、
│\〆/│ あなたからのメッセージを心よりお待ちしております。
└───┘ ⇒ webmaster@watch-colle.com

                         
※いただいたメッセージは、ブリリアントタイムで
 ご紹介させていただく場合がございます。
 ご紹介を希望されない方は、その旨お知らせくださいね。
 
 
次回配信は、2013年1月25日の予定です。

□□□『ブリリアントタイム』 byウォッチコレ 
□□  URL http://www.watch-colle.com/   □
□  『ティータイムをご一緒に』 by Haruka □□  
   URL http://happyteatime.jp    □□□


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