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 ◆時を溯る熟女◆ウオッチコレ!ブリリアントタイム 2012年 10月19日

☆゜'・:*:☆:*:★:*:☆:*:★:*:☆:*:★:*:☆:*:★:*:☆:*:・'゜☆

ウオッチコレ!ブリリアントタイム vol.208 2012年10月19日

☆*:,。,:*:☆:*:★:*:☆:*:★:*:☆:*:★:*:☆:*:★:*:☆:*:,。,:*

「ウオッチコレ!ブリリアントタイム」を開封してくださって、
ありがとうございます!Harukaです。^^

つい先日まで、秋なのに暑い!なんて言っていましたが、
10月も半ばを過ぎると、さすがに秋らしくなてきますね。

昨日は布団を蹴ってしまったようで、朝方、まだ薄暗い時刻に、
自分のクシャミで目が覚めました。^^;


さて、秋といえば何と言っても“食欲”ですが……

え?違う?他にもいろいろある?(笑)

では、他の秋を考える間に、
まずは、ウオッチコレ新着情報からご覧ください!

*:・'゜☆。,:*:・'゜☆゜'・:*:,。,:*:・'゜:*:・'゜☆。,:*:・'

今回のブリリアントタイムは……

1.ウオッチコレ新着情報 2012年10月5日〜2012年10月18日

2.時を遡る熟女(前篇)

3.時を遡る熟女(後篇)

4.ショートストーリー「デジャブ」


*:・'゜☆。,:*:・'゜☆゜'・:*:,。,:*:・'゜:*:・'゜☆。,:*:・'


‥…━━━★゜+.*・‥…━━━★゜+.*・‥…━━━★゜+.*・‥…━━━★

1.ウオッチコレ新着情報 2012年10月5日〜2012年10月18日

◆タグホイヤー フォーミュラ1 WA1214 クオーツ USED
http://www.watch-colle.com/watch/TG/tg056sp/TG-056SP.htm

◆レビュートーメン シーマーク 5811005GN 太陽コンパス クオーツ 1990年代
http://www.watch-colle.com/watch/RT/rt036sp/RT-036SP.htm

◆IWC インジュニア Cal.8531 自動巻 OH済 1960年代
http://www.watch-colle.com/watch/IWC/iwc061a/IWC-061A.htm

◆ユニバーサル ジュネーブ GP 手巻 OH済 1970年代
http://www.watch-colle.com/watch/UV/uv041a/UV-041A.htm

◆ウォルサム スケルトン HT133 Cal.T54 自動巻 OH済 1970年代
http://www.watch-colle.com/watch/WT/wt020s/WT-020S.htm

◆チュードル クロノタイム 79280 自動巻 OH済 USED 
http://www.watch-colle.com/watch/RX/rx166c/RX-166C.htm

◆セイコー ロードマチック 5601-9000 自動巻 OH済 昭和49年製
http://www.watch-colle.com/watch/SK/sk812a/SK-812A.htm

◆セイコー アドバン 7019-7150 自動巻 OH済 昭和47年製
http://www.watch-colle.com/watch/SK/sk811a/SK-811A.htm

◆セイコー アドバン 6106-7710 自動巻 OH済 昭和49年製
http://www.watch-colle.com/watch/SK/sk810a/SK-810A.htm

◆オリス 7377 GP スモールセコンド 17石手巻 OH済 USED
http://www.watch-colle.com/watch/OR/or112d/OR-112D.htm

◆オリス レクタンギュラーデイデイト 585 7525 40 02 自動巻 OH済 USED
http://www.watch-colle.com/watch/OR/or111d/OR-111D.htm

◆オリス ポインターデイト 574 7403 40B 自動巻 34mm OH済 USED
http://www.watch-colle.com/watch/OR/or110d/OR-110D.htm

◆カルロフェラーラ 110.371/110 レギュレーター 自動巻 OH済 USED 
http://www.watch-colle.com/watch/CF/cf001c/CF-001C.htm

◆旧型 リトモラティーノ S-NT-BL ムーンスター クオーツ 未使用品 
http://www.watch-colle.com/watch/RL/rl183d/RL-183D.htm

◆旧型 リトモラティーノ S-U-BLW ソーレ ボーイズ クオーツ 未使用品 
http://www.watch-colle.com/watch/RL/rl182d/RL-182D.htm

◆セイコー ロードマーベル GF 5740-1990 手巻 OH済 昭和40年製
http://www.watch-colle.com/watch/SK/sk809a/SK-809A.htm

◆セイコー 5アクタス 7019-7060 自動巻 OH済 昭和50年製
http://www.watch-colle.com/watch/SK/sk808a/SK-808A.htm

◆セイコー 5アクタス 7019-7060 自動巻 OH済 昭和50年製
http://www.watch-colle.com/watch/SK/sk808a/SK-808A.htm

◆セイコー ワールドタイム GMT アラーム 5T52-7A00 クオーツ USED
http://www.watch-colle.com/watch/SK/sk807c/SK-807C.htm

◆ロンジン 4429.817 レディス 角型 SS Cal.817 手巻 OH済 1970年代
http://www.watch-colle.com/watch/LG/lg140a/LG-140A.htm

◆旧型 リトモラティーノ S-NT-W ムーンスター ボーイズ クオーツ 未使用品 
http://www.watch-colle.com/watch/RL/rl181d/RL-181D.htm

◆旧型 リトモラティーノ S-U-RB ソーレ ボーイズ クオーツ 未使用品
http://www.watch-colle.com/watch/RL/rl180d/RL-180D.htm

◆旧型 リトモラティーノ S-N-R ドーディッチ ボーイズ クオーツ 未使用品 
http://www.watch-colle.com/watch/RL/rl179d/RL-179D.htm

◆旧型 リトモラティーノ S-NT-PK ムーンスター ボーイズ クオーツ 未使用品
http://www.watch-colle.com/watch/RL/rl178d/RL-178D.htm

◆旧型 リトモラティーノ S-SP-GR スパイラル ボーイズ クオーツ 未使用品 
http://www.watch-colle.com/watch/RL/rl177d/RL-177D.htm

◆旧型 リトモラティーノ S-F-BL ド-ディッチ ボーイズ クオーツ 未使用品
http://www.watch-colle.com/watch/RL/rl176d/RL-176D.htm

◆旧型 リトモラティーノ S-F-BL ド-ディッチ ボーイズ クオーツ 未使用品
http://www.watch-colle.com/watch/RL/rl176d/RL-176D.htm

 
‥…━━━★゜+.*・‥…━━━★゜+.*・‥…━━━★゜+.*・‥…━━━★

2.時を遡る熟女(前篇)

秋と言えば…… 食欲!

と即答してしまったことを反省して、もう一度良く考えてみました。

そうしたら、気づきました。

そういえば、秋は、スポーツにも最適な季節ですよね!^^

というよりも、何を食べても美味しい秋を、体重増加させることなく
乗り切るには、もはや、スポーツをするしかありません!

ということで、スポーツクラブに通い始めました♪

実は、2年程前まで5年間、大きなスポーツクラブに在籍していたのですが、
仕事が忙しくなった数年前から、月1〜2回しか通えなくなってしまい、
一昨年泣く泣く退会したんです。

スポーツは好きでも、移動のために歩くのは嫌い(わがままでごめんなさい)
な私は、一番近いスーパーにも車を出してしまうエコじゃない人間です。^^;

月1〜2回とはいえ、一度行けばマシントレーニングをして
フロアレッスンも受けて、サウナに入って、マッサージ機を堪能して、
とフルコースで利用していたので、それなりに運動になっていたと思います。

でも、クラブをやめてからは、すっかり運動から遠ざかり、
夫と一緒にウォーキングを始めようと、シューズを買ってみたりもしましたが、
さあやるぞ!と意気込んだとたんに雨が続き、晴れたら歩こう!
なんて思っているうちに真夏になって、熱中症になるといけないからと
いいわけしているうちに、夫のウォーキング熱も冷め、
結局、シューズは普段履きになりました。^^;

このままではいけないと、週1回1時間の超初心者向けバレエと、
ベリーダンスのレッスンを始めましたが、運動時間ひと月たったの8時間。

それに、超初心者クラスですから、運動量は微々たるものですし、
用事ができてお休みしちゃったりすれば、その週の運動時間は0です。

仕事は自宅でしていますし、生鮮食料品以外ほとんどの物を
ネットショッピングで済ませていますから、自宅から1歩も出ない日も
少なくありません。

ふと気づくと、昔は180度開いたはずの脚も、90度しか開かなくなり、
少しバイクをこいだだけで心拍数が150 まで上がってしまう体
になっていました。^^;

人間、使っていないところはどんどん衰えていく。

なんて言いますが、本当にその通りですね。

時間を巻き戻してあの頃に戻りたい!と願っても無駄なことですから、
時の流れとともに衰えた体は、自分で鍛え直すしかありません。

そういえば、人気お笑いタレントさんとお付き合いしているとかで、
最近話題になった有名な熟女の方も、スポーツクラブに通い詰めて、
うんと年下の男性と噂されるような心身の若さを保っているのだとか。

そこで、私も、すっかり衰えてしまった体を鍛え直して、
もう一度180度開脚できる柔軟性を取戻し、
一生懸命バイクをこいでも、簡単には息が上がらない体になろうと
決めました♪

まるで過去に遡ったような、体になりたいと思うのです。

そして、入会したスポーツクラブでは…… (後篇につづく)

‥…━━━★゜+.*・‥…━━━★゜+.*・‥…━━━★゜+.*・‥…━━━★


3.時を遡る熟女(後篇)


思い立ったら吉日!と、即入会したスポーツクラブでは、
まず、最初に、体と体力の測定をしてくれました。


体のいろんな部分のサイズも、筋肉量や脂肪量も、一応すべて標準枠内で、
総合的な“体年齢”は、実年齢より4つ若いというそこそこの結果
だったのですが……

体力測定をしてみると、腹筋をはじめとした下半身の筋力が
大幅に衰えていることが分かりました。^^;

特に、測定をしてくださったトレーナーさんに
イエローカードを出されてしまったのは脚の筋肉の衰え。

自分の体重分くらいの負荷なら、楽に動かせなくてはいけないはずの
脚力を鍛えるマシンで、体重どころか、その半分の負荷でも、
3回目で体中がピクピクするほど、動かすのが大変でした。

「座ってお仕事されてますか?」

と尋ねられ、「はい、ほぼ1日中座っています」と答えると、
なるほどと大きく頷かれてしまいました。

「このままいくと、あと5年で膝に来ます」

なんて、予言までされてしまいましたから、
やっぱり鍛え直すしかありません。

体重と一緒に、脂肪率や筋肉量や、その体内分布を調べてくれる機会は、
このままの体だと、○年後には体重が○s増えて、体脂肪率は○%になる。
なんていう予測をして、グラフまで作ってくれるのですが、
これが、なかなかにショッキング。

もう数年すると、上に向かって急カーブを描く折れ線グラフが、
10年後には、今より10キロ以上増えている体重を示しています。

驚いている私に、トレーナーのお姉さんはにっこり笑って、
トレーニングで体を変えれば、この予測も変わります。と言い、
実年齢マイナス20歳の体年齢だって可能だと教えてくれました。

そう言われてジムの中を見回すと、私の母親くらいの年齢と思しき女性が、
私がうんうん唸りながら、ようやく10回動かしたマシンを、
何度も軽々と動かしていました。

トレーニングで鍛えれば、体年齢を若返らせることは可能なようです。

今度入会したスポーツクラブは、
自宅から車で3分という嬉しい場所にあります。

できるかぎり頻繁に通って、体年齢を巻き戻そうと決意しました。

私の好きな昔の歌に、「時をかける少女」というのがありますが、
私は、「時を遡る熟女」になろうと思います。(笑)

‥…━━━★゜+.*・‥…━━━★゜+.*・‥…━━━★゜+.*・‥…━━━★

4.ショートストーリー「デジャブ」


あっ。

この感じ、なんだか前にも体験したことがあるような……。

最近、よく、デジャブを感じる。

気のせいよね。と振り払ってはみるものの、
気持ち悪いくらいに強く、前にも同じ体験をしている気分になる。

思い切って、友人に話してみると、

「何言ってるのよ」と鼻で笑われた。

「そうよね、考え過ぎよね」

そう答えた私に、友人はこう言う。

「違うわよ、あなたがデジャブを感じるのは当たり前なの!」

「え、どうして?」

思わず、聞きかえすと、友人は、わかってないわねという顔で続けた。

「だって、あなたや私みたいな恋人もいないOLなんて、
毎朝同じ時間に出社して、何年も変わり映えしない仕事をして、
定時になったら家に帰って、同じタレントばかり出ているテレビを見るの。
毎日の生活そのものが、デジャブみたいなものじゃない」


‥…━━━★゜+.*・‥…━━━★゜+.*・‥…━━━★゜+.*・‥…━━━★

最後まで読んでくださって、ありがとうございました!

ウオッチコレさんのメールマガジンを書きはじめてからずっと、
私は、何か新しいことを始める度に、必ず、それを書いてきました。

それは、メルマガで公言して、3日坊主にならないようにするため。^^;

今回のメルマガに書いた、スポーツクラブ通いも、
ちょうど、3回を終えたところです。

あと1回行けば、とりあえず、3日坊主はクリアです。(笑)

次回のブリリアントタイムでは、ぜひ、
「こんなに効果が出ちゃいました!」というご報告をしたいと思ってます♪


┌───┐ ブリリアントタイムでは、
│\〆/│ あなたからのメッセージを心よりお待ちしております。
└───┘ ⇒ webmaster@watch-colle.com

                         
※いただいたメッセージは、ブリリアントタイムで
 ご紹介させていただく場合がございます。
 ご紹介を希望されない方は、その旨お知らせくださいね。
 
 
次回配信は、2012年11月2日の予定です。


『ブリリアントタイム』 byウォッチコレ  *. │   
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