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�@ 【ウオッチコレ】ブリリアントタイム�@2009.7.1７
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こんにちは！Harukaです。
このブリリアントタイムは、毎週金曜日にお送りする、
読むだけでちょっぴり楽しくなれるメールマガジンです。
今日もしばらくの間、お付き合いくださいね。
前回のブリリアントで、「リビングのエアコンが壊れて電気屋さんが恋しい」
と書きましたが、
ようやく来てくれた電気屋さんは、我が家のエアコンに、
御臨終を告げました。TT
考えてみればお嫁入り道具のエアコンですから、もうかれこれ１５年……
天寿をまっとうして力尽きてしまったのでしょう。
新しいエアコンを買えば家計に打撃が加わるものの、
外より暑い２階のリビングで、エアコンの無い夏を超す覚悟もつきません。
ということで、お財布の痛みをこらえて、新しいエアコンをつけました。
なんというか……もう、ものすごく快適です！
昨日までのムシムシも、頭がぼうっとする暑さも嘘のように、
真昼のリビングはスッキリ爽やか♪
それに、驚いたのは、今時のエアコンったら、
向こう１０年間くらい、お掃除が要らないそう。
自分で自分を掃除して、埃は排気口から吐き出すのだとか。
本格的な空気清浄�@能っていうのもついてるらしく、
例えばエアコンをかけたまま部屋で焼肉を焼いても、
後に匂いが残らないんだそうです。
新しいエアコン、なんて出来たヤツなんでしょう！
思わず夫と比べてしまいました。（笑）
ともあれ、今日からまた、快適なリビングで、ブリリアントをお送りします。＾＾
それでは、今日も、ウオッチコレ新着情報からどうぞ。
☆。★* *:・━━２００９年�@７月３日号もくじ━━━━━☆★. ★*�@☆*・☆。・°
�@�@�@★�@ウオッチコレ新着情報�@７月３日～７月１６日
�@�@�@★�@ネットが切れたら
�@�@�@★�@時間を自由自在に操る方�@
�@�@�@�@�@☆心が病むと時間が歪む
�@�@�@�@�@☆不安と恐怖が変える時間
�@�@�@�@�@☆楽しい時間の感じ方
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■パティックフィリップ カラトラバ 5115 18KWG 手巻 USED�@
http://www.watch-colle.com/watch/PP/pp018d/PP-018D.htm
■オーガスト･レイモンド 手巻 レギュレーター USED �@
http://www.watch-colle.com/watch/OT/ot106d/OT-106D.htm
■コルム 角型 手巻 純正尾錠つき USED OH済
http://www.watch-colle.com/watch/CR/cr011a/CR-011A.htm
■セイコー セカンドダイバー 6105-8000 自動巻 昭和54年製�@
http://www.watch-colle.com/watch/SK/sk374sp/SK-374SP.htm
■セイコー ダイバー セカンド 植村直己モデル 6105-8119 自動巻 昭和51年製�@
http://www.watch-colle.com/watch/SK/sk373sp/SK-373SP.htm
■セイコー ダイバー サードモデル 6309-7040 自動巻 昭和54年製�@
http://www.watch-colle.com/watch/SK/sk372sp/SK-372SP.htm
■フレデリック コンスタント クラシック エボリューション ハートビート
�@315BS4C26 自動巻 USED�@
http://www.watch-colle.com/watch/FC/fc006d/FC-006D.htm
■オメガ デビル クラシック クオーツ YGP/SS レディース USED�@
http://www.watch-colle.com/watch/OM/om300d/OM-300D.htm
■オリス ビッグクラウン ポインターデイト 36mm 自動巻 754 7551 40 61F USED�@
http://www.watch-colle.com/watch/OR/or064d/OR-064D.htm
■カルティエ サントス ガルベLM 自動巻 USED
http://www.watch-colle.com/watch/Cti/cti009d/Cti-009D.htm
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�@�@�@�@★�@ネットが切れたら
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壊れたエアコンが新しくなって、快適～♪と�@歌交じりだったのも束の間、
翌日のお昼頃、突然、インターネットが繋がらなくなりました。
＠＠
仕事にもネットを利用している私にとって、これが繋がらないのは致命的。
午後からの予定は突然全てストップしてしまいました。
ネットだけでなく光回線を利用している電話も一切繋がりません。
登録しているプロバイダーに問い合わせてみると、どうやら、我が家で
光回線が切断されているよう。
そいうえば……と思い立ったのが、エアコンの取り付け工事でした。
工事をしてくださった電気屋さんが、エアコンの穴を利用して配線してある
光回線を見て、ちょっと呆れていたのです。
エアコンの取り付け時に、光フ�@イバーにトラブルが
起こったのかもしれません。
なんにせよ、早く回線が繋がらなくては、お仕事もできません。
うるさいお客さまには、早めに対応するのが企業の常、
申し訳ないと思いつつも、契約会社にしつこく電話をして、
その日のうちの状況調査と、翌日午後の修復工事を取り付けました。
翌日は、午後までネットが繋がらないこともはっきりしているので、
ふと思い立って、図書館に行ってみました。
娘がまだ小さい頃には、毎週のように通っていた図書館も、
彼女の成長とともにだんだんと行かなくなり、
こうしてやってきたのは、かなり久しぶり。
平日の午前中だというのに、来館者が大勢いることが意外で、
ちょっと驚きました。
でも、館内はとても涼しいし、たくさんの本がタダで読み放題だし、
図書館ってやっぱりすばらしい！と再認識。
調べ物にはネットが便利だし、アマゾンで注文すれば翌日届くし、
買うほどでもない本ならば、書評や中身検索で読んだ気にさえ
なれてしまうから、アナログな図書館からはすっかり離れていましたが、
利用しないなんて、勿体ないな、と改めて思いました。
たくさんの本を見まわして、どれを読もうかな？と探す気分は
悪いものではありません。
それに、気になった本を手にとって、パラパラとページをめくり、
読みたいとこだけ拾い読みするのも気分の良いもの。
インターネットの検索窓にキーワードを入れて、
瞬時に該当の本を探す時のスピーディーさはありませんが、
図書館での読書には、ぶらぶらとウインドウショッピングをするような
楽しさがありました。
突然ネットが切れることがなければ、
その日もいつもどおりお仕事をしていたはずですから、
困った回線トラブルも、結果的には、図書館の楽しさを思い出す
ちょうど良いきっかけになりました。
ネットはとても便利ですが、時には離れてみることも
必要かもしれませんね。
回線の修復工事は、予定通り、その日の午後にしていただけて、
今はすっかり元通り、快適に繋がっています。
そいうえば……
その時来てくださった工事の方のカルテ（？）のような書類には、
「急客」という字が赤マルで囲ってありました。＾＾；
「どうしても早く復旧してほしいんです！」って３度も電話してしまったから、
本当は、「煩客」って書きたかったくらいかもしれませんね。（笑）
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久しぶりに行った図書館で読んだ本の一冊に、「時間」に関する興味深い
エピソードを取り上げた、『時間を作る時間を生きる心理的時間入門』
という本がありました。
その本では、実態のない「時間」をさまざまな角度から検証しているのですが、
印象的だったエピソードがいくつかあったので、ご紹介しますね。
■心が病むと時間が歪む
ストレス社会と言われる現代は、心の病に陥る人が増えていますが、
心が病むと、「時間」に対する感覚が普通の人に比べて歪んでしまうことが
さまざまな実験で分かっているそうです。
例えば、うつ病の患者は、主観的な時間の進み方が、
とてもゆっくりと感じられるため、将来について考えることは
意味がないと捉えて、将来の展望がほとんどなくなってしまうそうです。
心の中には常に、過去の時間が渦巻いていて、
「あのとき○○さえしなければ・・・」「すまないことをした」
などと、過ぎ去った過去を現在完了的に考え続けるのだそうです。
そういえば、うつ病とまではいかなくても軽いうつ状態になることは、
どんな人にもあるものですが、そんなときは、確かに、
明日はあそこにでかけて……だとか、来週はあんなことして……
などと、将来を展望することはありません。
あのときあんなことしなければ……
などと、今更考えてもどうしようもないことを思い出したりするものです。
未来よりも、過去にばかり注意が向きだしたら、
心がちょっぴりつかれてるんだな、と意識して、
ゆっくり休んだり、美味しいものを食べたりして、リフレッシュするべき
なのかもしれませんね。
■不安と恐怖が変える時間
死はやがて、どんな人にもやってくるものですが、
この「死」までの時間の感じ方というのは、年齢よりも、むしろ、
現在の自分の健康状態の評価が影響するそうです。
この本には、死を前にした人々の「時間」の感じ方について、
とても興味深い実験結果が載っていました。
ある病�@で、自殺志願者、寝たきり老人、一般の患者、
不治の病の終末期にある患者のグループを対象に、
それぞれ３０秒、６０秒、１８０秒、３００秒の時間を示し、
その時間を、どれくらいに感じたか？を具体的な数値で表してもらう
という実験を行いました。
つまり、現実的に死の恐怖に対面している人たちの
時間の感じ方を調べたわけです。
その結果、平均値は、自殺志願者２３３．６秒、寝たきり老人１９２．３秒
一般患者１６２．４秒、不治の病の終末期にある患者１６１．６秒で、
自殺志願者の数値が飛びぬけて長くなったそうです。
自殺志願者は、実際にはそれほど時間が経っていないのに、
長い時間が経っているように感じていたということです。
人間は、「不安」や「恐怖」にとらわれると、
時間を過大評価（本来は短い時間を長く感じる）するそうですから、
自殺志願者は、自分で死を選ぼうとしているにも関わらず、
寝たきり老人や、終末期の患者よりももっと、死ぬことを不安に感じ、
その時を恐れているのですね。
■楽しい時間の感じ方
よく、「退屈な時間は長く感じられ、楽しい時間はすぐに過ぎる。」
などと言いますが、この本には、その理由もいくつかの実験を踏まえて
記されていました。
同じ長さの時間に対する感じ方の違いを、「時間評価」と言うそうですが、
この時間評価には、その人特有の性格などにも関係するものの、
一番大きく関与うするのは、「時間の経過に対してどれだけ注意を払っているか？」
というところだそう。
なるほと、楽しいことをしている時には、確かに時間の経過になど
注意が向かないのに対し、つまらない時や、いやなことをしている時は、
何度も時計ばかり見てしまいます。
また、決して好んでやっているわけではなくても、しなくてはいけないこと
が目白押しで、次から次へとこなしている時にも、時間があっという間に
過ぎる気がするものです。
学生を被験者にして体感で３０秒を測るという時間評価の実験では、
１７秒しか経っていいないうちに、３０秒経ったと判断した人から、
５４秒も経ってようやく３０秒経ったと判断した人まで大きなばらつきがありました。
一日は、誰でも同じ２４時間ですが、気持ちの持ち方と行動によっては、
同じ２４時間を、半分の価値にしてしまうことも、倍の価値に膨らませることも
できるのかもしれませんね。
生きている限りずっと続いて行く時間。
この不思議な「時間」とは、できるだけ上手に付き合っていきたいものです。
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最後まで読んでくださってありがとうございました！
薄着の季節になって、露出の増えた脚や腕の太さが気になったので、
最近人気の、「トレーシーメソッド」のＤＶＤを買いました。
マドンナやグウィネス・パルトロウの美しいプロポーションを作ったと話題の
あの、エクササイズプログラムです。
ビリーズ・ブートキャンプほどハードでなく、コアリズムほど難しくなくて、
日本の一般家庭の狭いリビングでも、十分に行える静かなエクササイズで、
１日３０分ほどを、１週間も続ければ、効果が目に見えるのだというので、
はりきってスタートしました。
が……
き、きつい～
確かに動きは静かで一見地味で、ＤＶＤの中のトレーシーは、
なんでもないことのように、楽ちんそうにやってのけます。
でも、必死に真似する私のほうは、エアコンを効かした部屋だというのに、
１０分そこそこで汗だくに。
ＤＶＤには１時間分のプログラムが入っているのですが、
全部やったりしたら明日、起きられなくなりそうです。＾＾；
わずか１０分を、とても長い時間に感じ、時間評価は身体的苦痛にも
大きく左右されることを知りました。
次回もぜひ、ブリリアントなお時間をご一緒してくださいね♪
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�@�@『Brilliant Time』�@byウォッチコレ
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�@�@『ティータイムをご一緒に』�@by Haruka
�@�@�@�@�@URL http://happyteatime.jp�@
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