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創刊号

 ■ハマってしまいそうな予感@★ウオッチコレブリリアントタイム★@2009.4.24
@☆。・°
@°. ★*:・☆━★━━━━━━━━━━━━━━━☆━━━━━━━━

@ 【ウオッチコレ】ブリリアントタイム@2009.5.7

━━━━☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★━━━━━━

こんにちは!Harukaです。^^

このブリリアントタイムは、ウオッチコレが隔週金曜日にお届けしている、
読むだけで、ちょっぴりハッピーになるメールマガジンです。

ゴールデンウイーク!

・・・でしたね。

ちょっと前まで。

もしもあなたが、7日と8日もお休みを取っていれば、
もうあと少し、長い休暇の続きですね。


連休はいかがお過ごしでしたか?


私は、土日以外お休みではなかったのですが、
この間に、とあることをして、とても楽しみながら、
けっこうなお小遣いを手にしちゃいました。^^

どうやってお小遣いを手にしたかというと……

続きは、メールの最後でまた聞いてくださいね。


それでは、今日も、ブリリアントなお時間をご一緒してください!

☆。★* *:・━━2009年@4月24日号もくじ━━━━━☆★. ★*@☆*・☆。・°


@@@★@ウオッチコレ新着情報@4月24日〜5月7日

@@@★@健康で美しくなりたいA型女性のあなたへ

@@@★@ベリーショートストーリー『未来の私へ』

@@@★@未来にメールできます!

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@・°
☆。★*:・☆━★━━━━━━━━━━━━━━━☆━━━━━━━━━

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@@@★@ウオッチコレ新着情報@4月24日〜5月7日


☆━★━━━━━━━━━━━━━━━☆━━━━━━━━━★*:・☆・°

○ティフ@ニー ラウンド 18KYG クオーツ 31.2mm USED@
http://www.watch-colle.com/watch/TF/tf004d/TF-004D.htm

○復刻版 ロンジン コンクエスト クラシック L1.611.4.750 USED@
http://www.watch-colle.com/watch/LG/lg069d/LG-069D.htm

http://www.watch-colle.com/watch/SK/sk346d/SK-346D.htm

○セイコー プロスペック マリンマスター 300m SBBN007 クオーツ USED
http://www.watch-colle.com/watch/SK/sk345sp/SK-345SP.htm

○セイコー 600mプロフェッショナルダイバー SBDX005 自動巻 未使用
http://www.watch-colle.com/watch/SK/sk344sp/SK-344SP.htm

○オメガ デビル クロノグラフ Ref.146-017 Cal.930 手巻 OH済 1960年代製 USED@
http://www.watch-colle.com/watch/OM/om289c/OM-289C.htm

○オメガ デビル クロノグラフ Ref.146-017 Cal.930 手巻 OH済 1960年代製 USED@
http://www.watch-colle.com/watch/OM/om289c/OM-289C.htm

○オメガ シーマスター300M 2298 80 チタン クロノグラフ 自動巻 OH済 USED@
http://www.watch-colle.com/watch/OM/om288c/OM-288C.htm

○リメス U8638T-LA1.1 チタン 自動巻 USED@
http://www.watch-colle.com/watch/LM/lm003d/LM-003D.htm

○パティックフィリップ カラトラバ 2508 18K無垢 YG Cal.27SC 手巻 1960年代@
http://www.watch-colle.com/watch/PP/pp017a/PP-017A.htm


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@@@@★@健康で美しくなりたいA型女性のあなたへ


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このメールマガジンを読んでくださっている読者の方には、
男性も、女性も、そして、血液型がA型の方も、B型の方も、O型の方も、
AB型の方も、さまざまいらっしゃると思うのですが……


この話題は、今より健康で美しくなりたいと願うA型女性のあなただけに、
ぜひ、読んでほしいと思います。


そろそろ上着を脱ぐ季節ですが、
あなたは、ダイエットにご興味がありますか?


今、日本の女性の7割以上がダイエットに興味を持っている
と聞いたことがあります。

実際には、痩せる必要などこれっぽっちもないくらい
スレンダーに見える女性でも、あともう少し、痩せたいと思っているそうです。


それなので、次々と生まれる斬新なダイエット@が、テレビや雑誌で紹介され、
有名人の成功例なんかが取りざたされると、瞬く間に流行します。


最近大ヒットしたのは、「朝バナナダイエット」


一時期は、スーパーからバナナが消えるほどの人気ぶりだったようです。

実は、私も最近、遅ればせながらこの朝バナナダイエットを試そうとした矢先に、
衝撃的な情報を耳にしました。


「A型女性は朝バナナダイエットでは痩せない」

何?それ?

血液型占い?


などと考え、情報のでどころを探ってみると、1冊の本に辿りつきました。

『“世界一美しい”A型美女になる方@』

また、大袈裟なタイトルを……

と思いつつも、

著者が、ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントの方で
ミス・ユニバース世界大会第1位を獲得した、あの森理世さんや、
第2位となった知花くららさんにも栄養指導をした方だと分かると、
一気に信憑性が上がる気がします。(笑)

なんでも、欧米では血液型と体質の関係についての関心が高く、
さまざまな研究がされていて、今や、多くの医師や医療関係者たちも、
血液型別食事@やダイエット指導を推奨しているのだとか。


どうやら、単なる占いではなく、医学的な根拠に基づいたお話のよう。


そして、A型の体質に合うのは、伝統的な和食なんですって。

A型が、日本に一番多い血液型だということを考えれば、
それも、まあ、なるほどと思えます。

A型は、狩猟民族から農耕民族へと変化するにつれて発生した血液型で、
健康を保つためには、穀物(全粒粉)と野菜中心の生活が一番なのだそう。

つまり、穀物を食べずにバナナのように単一食品だけを食べ続けるような
ダイエット方@は、A型にはNGなのだそうです。

そして、脂肪分の高い肉類、乳製品、もできるだけ避け、
タンパク質は、魚や豆から取るようにすること。

低GI食品(血糖値の上昇率が低い食品)がぴったりで、
高GI食品である精製した小麦粉やお砂糖は、ほとんど敵と思った方が良いそう。


私が大好きな生クリームたっぷりのケーキは、A型女性にとって、
美と健康を妨げる大敵だったことが判明しました。^^;


それでも、どうしても食べたい時は、レモンやナッツと一緒に食べると、
血糖値の急上昇を少しは押さえてくれるそうです。


……と、こんな感じで、この本には、A型女性が健康で美しくあるための
食事と生活アドバイスがたっぷりと載っています。


ということで、私は今日から、牛乳を豆乳に変え、
お砂糖はハチミツやメープルシロップにして、
野菜と果物をたっぷり摂って、
白いパンより、全粒粉パンを選ぶよう心掛け、
おやつにケーキを食べるときには、
レモンとナッツも一緒にかじることにします。


もしも、これで、なんらかの効果があったら、
そのときはまた、このメルマガでご報告するので待っていて下さいね♪

@・°
☆。★*:・☆━★━━━━━━━━━━━━━━━☆━━━━━━━━━


@@@@★@ベリーショートストーリー『未来の私へ』


☆━★━━━━━━━━━━━━━━━☆━━━━━━━━━★*:・☆・°


未来の自分へ手紙を書いた。

未来の私へ。


で、あれからあなたはどうなったの?


ああ、何の挨拶もなしに、馴れ馴れしいわね、って言いたいんでしょう。

いいじゃない、あなたはわたしなんだから。(笑)


毎日仕事で、「かしこまりました」、「申し訳ございません」なんて、
言わされてるんだもの。

自分にくらい、自然な言葉で話しかけたいわ。


あの時はずいぶん悩んでたわよね?

その悩みはもう解決したの?

気分はスッキリ爽快になった?

目の下にくまをつくって、どんよりした顔でため息ばかりついてたでしょう?


それで、結局どうしたの?


あなた一人で全部決めたの?

それとも誰かに相談したの?


泣いてばかりいたわよね。


すぐに落ち込んで、下を向いて……


今はもう笑ってる?


そういえば、ちゃんとご飯食べてる?

食事を作る気もしない、なんていって、
夕食もお菓子で済ませたりして、

だから、余計に元気がなくなっちゃたのよ。


ちゃんと体にいいもの食べて、
ぐっすり眠らなくちゃダメに決まってる。


おせっかいね、って言いたい?


仕方ないでしょ。
あなたは大切な未来のわたしなんだもの。


それから……


今は幸せ?


安心しなさい、ものすごく幸せよ。

ほんの一瞬、未来の私が笑いながらがそう言った気がした。

@・°
☆。★*:・☆━★━━━━━━━━━━━━━━━☆━━━━━━━━━

@@@★@未来にメールできます!

☆━★━━━━━━━━━━━━━━━☆━━━━━━━━━★*:・☆・°


何年か前に、メルマガのショートストーリーで、
過去からメールが届くお話を書いたことがあるのですが……

それが実現できるサイトを発見しちゃいました♪


Reminder mailer

http://www.remindermailer.com/


まだBETA版のようですが、

3年後の自分に今の気持ちを伝えたい!
来週の出張の準備を前日にお知らせ!
友達の誕生日メールを忘れずに送りたい!
明日の朝起きられるようにメールを送りたい!
同窓会の前日に確認メールを送りたい!

などといった使い方ができる便利なメーラー。

Web上のメーラーなので、いたずら送信も心配……
と思ったら、ちゃんと、送信元アドレスにメールの送信確認が届く
いたずら防止策も取られていました。


実用的な利用@もたくさんありそうですが、


今日のベリーショートストーリーのように、
未来の自分に相談のメールを出してみたら、
思いがけない解決@が、見つかるかもしれません。^^


@・°
☆。★*:・☆━★━━━━━━━━━━━━━━━☆━━━━━━━━━


最後まで読んでくださってありがとうございました!


私にお小遣い稼ぎをさせてくれたのは、「ヤフーオークション」

長く、買う方ばかりを体験していたのですが、

先日は、片付けを兼ねて、使わないものを出品してみました。


すると……

これが思いがけないほどよく売れてびっくり!


私が持っていれば使わない不用品ですが、
必要な人の手に渡れば立派に役目を果たし、
物置やクローゼットは片付いて、お小遣いまで入ってしまうのですから、
もうご@嫌です♪


以前は落札することに喜びを感じていましたが、

自分の出品した商品が落札されるのは、落札するよりさらに面白いことを
身を持って知りました。


いらないものがみんな無くなったら、どこかから品物を仕入れてきて
売ってみようかしら?って考えちゃったりもして。(笑)


売るのは買うよりさらに面白いオークション、
またハマって寝不足にならないよう、気をつけようと思います。^^;

ブリリアントタイムでは、あなたからの、ご意見、ご感想を、
心よりお待ちしています。

webmaster@watch-colle.com


次回もぜひ、ブリリアントな時間をご一緒してくださいね♪

@

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